美人を目指すブログ

美人を目指し奮闘する日記

カルボナーラ

ベーコン 細めに切る 炒める 弱火で 油なし 麺 ゆでる 卵+卵黄 塩胡椒たっぷり チーズたっぷり 茹で上がった麺 ベーコン合える 具に麺投入 ゆでるお湯で湯煎する 完成 完成

朝ごはん

大根おろしを先に作る 時間が経つほど甘く美味しくなる 鮭の焼き方 余熱する3分 鮭にお酒を小さじ1まんべんなくかける 皮に焼き目をつける 鮭を、強火で4分焼く その後余熱で焼く ふっくらする

背中のニキビの対処法

1.原因アクネ菌ではなく、真菌(カビのこと)であるマラセチア菌が原因 1.なる前 医薬部外品 サリチル酸、グリチルリチン酸 ユースキン ルドー 薬用アクネローション ドクターシーラボ 薬用アクネレス ピールローション 2.なったら イソプロピルメチルフェノー…

毛穴の黒ずみ対処法

1.皮脂の酸化、皮脂のつまり マッサージジェル、クレンジングオイル、酵素洗顔、ヨーグルトでピーリング 肌をしっかり温めるのがポイント 美容皮膚科 ケミカルピーリング ポリッシング ハイドラフェイシャル 2.メラニンの黒ずみ ビタミンC誘導体 美容皮膚科 …

2.美容計画

自分がなりたい美人になるには、理想的な状態になるために何が足りていないのかという点が大切だと思います。 簡単に出来ることからコツコツやっていくことによる成功体験が、大きな変化を起こす原動力となると思います。 変えたいところ 1.猫背 →肩回し 2.…

1.小顔を目指して

私は顔が大きいです、、、 友達と写真を撮って顔の大きさだいぶ違うなと、感じることが、しばしばあります しかし、悲しむことなかれ!小顔になるマッサージや、機械は数多く紹介されています! 私はヤーマンの小顔になるメディリフトを愛用中です。 3ヶ月ぶ…

はじめまして

はじめまして、こんにちは😃 大阪で、看護師しています。24歳です。 これから美人を目指して、美容情報など更新していきます💕 宜しくお願いします🤲